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にゃんこたんです
モノとコトについて考える、ミニマリストについて一緒に勉強していきましょう
今回はモノの話ではなく、コトの話です
ミニマリストはモノだけを減らして生活していったところで、元に戻ってしまいます
それは、ミニマリストがモノを減らして生活する人ではないからです
かくいう、にゃんこたんもミニマリストを目指して、最初はモノだけをひたすら減らしていました
もちろん結果は失敗してしまいました
減らしたと思っていたら、いつの間にかモノをため込んでいました
そもそもの考え方が違っていたのでしょう
思考といったらいいのでしょうか…？
ミニマリスト生活をするためにはモノを必要最小限まで減らすのですが、まず先に考え方が最小限だったらどうでしょうか？
ある程度は考えることなく決まった行動をとる
つまり「習慣」という枠にはめて日常を過ごすと、事柄に悩まなくなるということです
「この事柄がやってきたときには、こう対処する」と決めてしまえば、あとは何度も同じ事柄がやってきたとしても同じ対処法が使えます
朝起きて、どの服を着るか、どの靴を履くか、どのバッグを持っていくかなどとちょっとしたことで悩むとしましょう
その時に服の数を厳選して、予めコーディネートを決めてしまえば、それに従って着用するだけで、朝の悩みから解放されます
そして、そこに必要なモノが「数日間のコーディネートされた服」のみです
上下のセットアップでなければ、さらに衣類の数が減らせることでしょう
モノだけを考えるのではなく、はじめに行動からモノについて考えるとうまくいきます
これによって、自然とモノが厳選されていき、結果としてミニマリストになれます
先に行動を見直すことで、モノの要不要がわかるからです
その事に気づいてから、私は朝食をシリアルで摂ることにしています
毎朝何を食べようという悩みもなく、買い物も簡単で、調理もすることなく摂取できます
必要なモノも、シリアル、牛乳、ボウル、スプーンの4つで済ませられます
慌ただしい状況で十分に活用できています
では、同じようにやってくださいとは言いません
シリアルではなくパンがいいという人もいるでしょう
服の例でもファッションにこだわりがあれば、決まったコーディネートでは不服でしょう
そのため、自分がこだわりのない部分を「決まった行動」にすることです
考えることなく、決まった行動をとれるところでやりましょう
結局のところ、「こうでなくては！」という一つの答えがあるわけでもないので、いろいろやってみて良い生活スタイルができあがれば、モノの数は後からついてくると思います
さあ片付けるぞー、モノを処分してスッキリするぞーってやっても、うまくいかないのであれば、行動を見直してからモノを減らしてみてください
今回のおさらい
ミニマリストはモノを減らしただけでは、成立しない
行動(コト)を見直すことで、モノが自然と減らすことができる
自分に合った生活スタイルをすることで、モノの要不要がわかってくる
そんなことをここ4～5年で迷走しながらやってきたにゃんこたんでした
今回、何か1つでも生活のヒントを得てもらえたらうれしいです
ではまた～
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